Testzsír, víz és izom tartalom százalékos meghatározására alkalmas testmonitorozó (testzsírmérő) mérleg A Bremed testzsírmérő személymérleg tulajdonságai: - színes kijelzős mérleg - maximális terhelhetőség 150 kg - minimális mérhető mennyiség 2kg - mérési skála felosztása 0.1kg/0.2lb - súly mértékegység:: kg-lb-st - testzsír, és izomtömeg skála mérési pontossága: 0.1% - Mérleg memória: 10 személy - Magassági adatok határai: 100-200cm - magasság mértékegység: cm/láb/inch - Zsír % arány határai: 0-80% - Víz % arány határai: 20-80% - áramellátás: 2x3V CR2032 lítium elem Súlymérés, testsúlymérés fontosságáról A testsúly és testzsírmérés rendszeres ellenőrzése mai mozgásszegény, felgyorsult világunkban nélkülözhetetlen tevékenység az elhízás elkerülésére végett. A rendszeres ellenőrzés segíthet, a merlegek használata fontos szerepet kell, hogy betöltsön az olyan ember életében, aki egészsége megőrzését elengedhetetlennek tartja. Fontos azonban megemlíteni, hogy a súlymérés nem elegendő, mivel nem mutatja meg, hogy testsúlyunk izomtömegből vagy zsírból áll-e. Bár a testtömeg meghatározására a testsúly szolgál, mégis fontosabb tudnunk, testtömegünk mekkora arányban áll zsírból. A testzsír-százalék a zsírszövet aránya a teljes testtömeghez viszonyítva. A testzsírszázalék arra világít rá, hogy testünk hány százaléka zsír. A nemek között különbség van: a férfiaknál 10-15% testzsír épp ideálisnak számít, míg ugyanennyi a nőknél egyes tudományos felmérések szerint komolyan veszélyezteti például a normál menstruációs ciklust, a sikeres teherbeesést vagy a baba problémamentes kihordását. A testzsírmérő mérleg arra használható, hogy eldöntse: van-e tennivalója, illetve ha fogyókúrába kezd, kontrollálni tudja a zsírveszteséget. Ez esetben a mérést kéthetente végezze el!
