A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, magas intenzitású edzéseknél. A jótékony hatás eléréséhez napi 6g kreatin érdemes a szervezetbe bevonni. QNT Creatine Monohydrate - 200 tabletta A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, magas intenzitású edzéseknél. A jótékony hatás eléréséhez napi 6g kreatin érdemes a szervezetbe bevonni. A 90-es években a kreatin-monohidrát robbanást okozott a sportban, mert elsőként és egyetlenként természetes úton ért el a szteroidokhoz hasonló hatást. Az izmok foszfokreatin készlete felelős a foszfátcsoportok átadásáért, így az ATP képes újraépülni és energiát biztosítani az izomösszehúzódáshoz. A kreatin gyakorlatilag tehát egy energia háttértároló molekula. Emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést. Ma már több száz klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a kreatin-monohidrát emeli az izmok teljes kreatin állományát, mely szabad kreatinból és foszfokreatinból tevôdik ki. Ez az emelkedés eredményezi a jelentős izomtömeg- és erőnövekedést, illetve a fokozott teljesítményt. A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelô szintje, a természetes termelôdés hiánya súlyos betegségeket okoz. Kiszerelés: 200 tabletta Javasolt használat: 6 tabletta naponta edzés előtt. Összetevők: 6 tabletta 100 g Energia érték 24 Kcal / 100 KJ 292 Kcal / 1220 KJ Zsír 0 g 0 g Szénhidrát 0 g 0 g Fehérje 0 g 0 g Kreatin monohidrát 6000 mg 72,99 g
