Gluténmentes zabliszt alapú, élelmi rostban gazdag pudingpor, amely kitűnő növényi fehérjeforrás a szervezetnek.
Míg más magas keményítőtartalmú pudingporok 100 grammra jutó szénhidrátértéke 80-85 gramm szénhidrát körüli értékkel bír, addig a Szafi Reform zabpuding por, jóval kevesebb csupán 56,4 gramm szénhidrátot tartalmaz 100 gramm pudingpor, 1 adag pudingpor pedig 14 gramm szénhidrátot tartalmaz! Rosttartalmának és fehérjetartalmának köszönhetően alacsony GI értékkel (kb. 39) rendelkezik, így a kiegyensúlyozott étrend méltó alapanyaga lehet!
Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, színezőanyagot, ízfokozókat, tejterméket, szóját, glutént, magfélékét, tojásszármazékot és kukoricát!
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt, tápiókaliszt, zsírszegény holland kakaópor, só, citromsav
A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Reform termékcsalád!
Felhasználási javaslat:
Hozzávalók (2 adaghoz):
50 g Szafi Free kakaós zabpuding por
3 dl. kókusztej (sima tej esetén 3,2 dl.)
kb. 30 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb)
Elkészítés:
Keverjük ki a három összetevőt, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
Ízlés szerint - például friss gyümölcsökkel - tálaljuk.
|
Átlagos tápérték: |
100g termékben: |
1 adag pudingpor (25 gramm): |
|
Energia: |
1211 kJ (327 kcal)* 1473 kJ (350 kcal)** |
302,75 (82 kcal)* |
|
zsír: - amelyből telített zsírsavak: |
6 g 1,6 g |
1,5 |
|
szénhidrát: - amelyből cukrok (1): |
56,4 g 0,9 g
|
14,1 g |
|
rost: |
11,1 g |
2,7 g |
|
fehérje: |
12 g |
3 g |
|
só: |
0,7 g |
0,17 g |
*: rost nélküli számított energia
**: rosttal együtt számított energia
(1): természetesen előforduló cukor
