Szafi Free Lángos lisztkeverék 1000 g A Szafi Free lángos lisztkeverék élelmi rostokban gazdag és gluténmentes. Segítségével könnyedén készíthetünk élesztő, tojás és tej felhasználása nélkül gluténmentes lángost, amely a vegánok étrendjébe is beilleszthető. A Szafi Free lángos lisztkeverék segítségével könnyen készíthetünk házi gluténmentes lángost, ami a gluténmentesség mellett tejmentes, tojásmentes, szójamentes, kukoricamentes, magmentes. Az így elkészített lángos élelmi rostokban gazdag. Átlagos tápérték: 100g lisztkeverékben 1 adag (70g) lisztkeverékben Energia: 1328 kJ (314 kcal) 930 kJ (220 kcal) zsír: - amelyből telített zsírsavak: 1,2 g 0,6 g 0,84 g 0,42 g szénhidrát: - amelyből cukrok (1): 62,3 g 1,8 g 43,6 g 1,3 g rost: 12,6 g 8,8 g fehérje: 7,3 g 5,1 g só: 1,8 g 1,3 g (1): természetesen előforduló cukor a lisztkeverékben Az adatok tájékoztató jellegűek! Összetevők: Gluténmentes lisztek (hajdinaliszt, kölesliszt, cirokliszt), keményítő (tápióka keményítő), rostok (bambuszrostliszt, úifűmaghéjliszt), térfogatnövelő szer: nátrium-karbonátok (szódabikarbóna), só, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav A termék szezámmagot és zellert feldolgozó üzemben készült! Lángos recept: Hozzávalók (2 adaghoz): 140 g Szafi Free lángos lisztkeverék 20 g frissen facsart citromlé 100 g langyos víz kókuszolaj a formázáshoz és sütéshez Elkészítés: Forrósítsuk fel a kókuszolajat. Gyúrjuk össze a hozzávalókat, majd 5 percig pihentessük. A tészta lágy lesz, de pihentetés után könnyen kezelhető. Lisztes felületen gyúrjuk át, majd osszuk két részre. Olajos kézzel és olajos munkafelületen igazítsunk 16 cm.-es körlapokat. Forró kókuszolajban süssük oldalanként 4-5 percig. Majd szedjük törlőpapírra, és töröljük le róla az olajat. Ízlés és diéta szerint tálaljuk (pl. növényi tejföllel és sajthelyettesítővel). Megjegyzés: - Olajtól függően a sütési idő változhat, ezért az első sütésnél ajánlatos figyelni, hogy ne égjen meg! Kiszerelés: 1000g A többi Szafi Free alap recepttől eltérően ez az egy termék kivétel képez, ugyanis a Szafi Free termékhez tartozó alap recept szerinti étel, mind zsírszegény, mivel 100 g készétel, nem lépi túl a 3 gramm zsírtartalmat! Köztudott, hogy a lángos ízét az adja, hogy bő olajban sütjük, nincs a világon olyan lángos, ami sütőben sütve teljesen zsírmentesen is ugyanolyan lángos ízű maradna, maximum a funkciója és a feltét adja a lángos feelinget. :) Ez a lángos sokkal kevesebb zsiradékot szív magába, mint egy hagyományos lángos, de így sem nevezhetjük zsírszegénynek! Akik ezt a terméket megvették, a következőket is megvásárolták! SZAFI FREE PIZZA LISZTKEVERÉK 1000G (GLUTÉNMENTES, TEJMENTES, TOJÁSMENTES, OLAJMENTES, VEGÁN) 1.690 Ft SZAFI FREE NOKEDLI LISZTKEVERÉK 1000G (GLUTÉNMENTES, TEJMENTES, TOJÁSMENTES, OLAJMENTES, VEGÁN) 1.690 Ft SZAFI FREE ROPOGÓS KÉRGŰ HÁZIKENYÉR LISZTKEVERÉK 1000G (GLUTÉNMENTES, TEJMENTES, TOJÁSMENTES, ÉLESZTŐMENTES, OLAJMENTES, VEGÁN) 1.690 Ft
