Új szemléletmód az egészséges táplálkozásban, életmódban! Ha továbbra is kíváncsi vagy az élet és az emberi szervezet működésének rejtélyeire, akkor most egy korszerű olvasmányhoz juthatsz. Vajon mit ér a legdrágább, legszuperebb üzemanyag, ha le van robbanva a motor? Hozd helyre és optimalizáld a sejtjeid motorját, a mitokondriumokat, hogy kiválóan működhessenek egy hosszú, egészséges élet érdekében! Napfény nélkül nem alakulhatott volna ki az élet a Földön. Ugyanolyan lételemünk, mint a víz vagy az oxigén. A modern életvitellel, szokásokkal, hiedelmekkel azonban eltakarjuk a Napot az életünkből és a mesterséges fényekkel tulajdonképpen egy idegen bolygóra költöztünk. A napfény és a mesterséges fények másképp befolyásolják az anyagcserénket, hangulatunkat, energiaszintünket, alvásunkat, öregedési folyamatainkat. Ha szeretnéd megérteni az egészség fogalmát, akkor vissza kell menni az alapokhoz, az élet kialakulásához, melyet kvantum-biológiával és evolúciós gondolkodással lehet értelmezni. A könyvből kiderül, hogy nem a táplálkozás, vitaminszedés vagy az edzés a legfontosabb az egészség szempontjából, hanem a megfelelő fénykörnyezet. Megismerheted a fénybiológia elméleti hátterét és hétköznapi gyakorlati tippeket is kapsz. Hosszú, egészséges élet a természet erejével vagy a modern vágyak, hiedelmek kielégítésére szolgáló mesterséges világ, esetleg a kettő harmóniája? Válassz okosan!
